【特典付】『murmur magazine for men 第５号』

※ ステッカー付

実に６年ぶり！
『マーマーマガジン フォーメン』の最新号、第５号！

『マーマーマガジン』の男性版の、この『マーマーマガジン フォーメン』。
今号では、男性向けのチャクラの解説とチャクラケア、また、マーマーボーイのナビゲート、レコメンドにより、４つのセルフケアについても、それぞれたっぷり紹介させていただいています。

チャクラケアについては、
総力特集として、７つのチャクラの解説から、男性向けのチャクラセルフチェック、
現代人に多い4つのタイプ（男性編）などなど、『kaiのチャクラケアブック』の著者であるkaiさん監修・執筆でお届けします。kaiさんと、「胎内記憶」で知られる医師の池川明さんとの対談も！

第２特集は、今こそ男性に体験していただきたい
４つのセルフケア特集。
それぞれ創始者の方などをインタビューや体験記などを掲載しています。

ほかにも、iaiデザイナー居相大輝さんの広大な森での家づくりなど、創造し続ける日々にせまるインタビュー、「鉱石ラジオ」で知られる小林健二さんのロングインタビューにもぜひご注目いただきたいです。

都市脱出についての４人のコラムや、創刊号からの連載、新連載もあります。

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murmur magazine for men 第５号

表紙＝小林健二（作品の一部）

◎総力特集｜僕たちのチャクラケア
いまこそ、チャクラの知恵
監修・執筆＝kaiさん（セラピスト、アーティスト、文筆家）
あらためてチャクラとは？｜3分で早わかり！　7つのチャクラ｜わたしのチャクラの状態は？　簡単セルフチェック！｜チャクラ閉じすぎor開きすぎ　14の特徴と傾向!｜現代人に多い4つのタイプ〜男性編〜｜kaiさんのチャクラケアブックの魅力について話したい

◎特別対談｜kaiさん×池川明さん（医師・医学博士）
子どもと大人の信頼関係が誰もがやりたいことをやれて幸せに生きられる、まだ見ぬ地球をつくる。

◎グラビア｜小林健二さんのアトリエから｜居相家のあたらしい日々

◎インタビュー｜居相大輝さん（iaiデザイナー） iai／居相の家づくり「創造し続ける日々」

◎ロングインタビュー｜小林健二さん（アーティスト）
すべては光が見ている夢だとしたら

◎ 鼎談｜父親同士、子育てについて語り合ってみた！ 4人の妻のコメントつき
居相大輝さん（iaiデザイナー）×菊地翔さん（cahier美容師）× 井上博斗さん（トランス・ナヴィゲーター）×聞き手 武山直生（小誌編集部員）

◎特集② ｜4大セルフケア入門 ナビゲーター＝服部福太郎（小誌編集部員）
冷えとり健康法｜ひまし油湿布｜海水温熱｜砂浴

◎new boyのためのholistic life入門 「都市脱出」｜内田明夫さん （農家）｜ 田附勝さん（写真家）｜太田光軌さん（パン職人）｜安藤巖乙さん（観光組織職員）

◎連載
Holistic Gear News ‖ セルフケアグッズ
パーマカルチャーデザイナー大村淳の森のつくりかた！
水は捨てすぎずためすぎず余すところなく利用すべし
ソーヤー・海の共感男子‖ジャッジしないための「観察」
曽我部恵一の東京父親日記‖シスターの静かな目
ピーター・バラカン New Morning, New Beginning

□ページ数　96ページ

□サイズ　172mm×245mm