1/13

呼吸のノート

¥1,540 税込

SOLD OUT

別途送料がかかります。送料を確認する

『呼吸のノート』
加藤俊朗

四六判変型、120ページ
サンガ

『呼吸の本』(2010年発売)の続編として、実践のために書き下ろしたノートです。
詩人・谷川俊太郎さんに呼吸の指導をして10年余り。
呼吸家・加藤俊朗さんによる心とからだを健康にする呼吸のメソッドが詰まっています。
27日間の呼吸のプログラムを実践して、変化を実感してください。

呼吸を意識することでカラダが、
それにつれてココロがどう変化するのか、
自分に対するそんな好奇心から、
私は加藤さんについて十年余り呼吸を学んできました。
おかげで詩が前より自然に生まれるようになっています。
(谷川俊太郎さん・推薦)

加藤俊朗（カトウトシロウ）
1946年、広島生まれ。国際フェルデンクライス連盟認定公認講師。厚生労働省認定ヘルスケア・トレーナー。産業カウンセラー。横河電機グループや医療法人などを通して、加藤メソッドのレッスンを全国各地で開催。著書に『呼吸が<こころ>と<からだ>をひらく―加藤メソッドでラクに生きる』(春秋社)がある。